健康
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最高の健康法 それは散歩（ウォーキング）
本当に散歩は最高の健康法だと最近感じている。僕はいつの頃からか右側に体が側弯している。背骨も曲がっているし背筋…
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レイキヒーリング（癒し）を勉強中です。もっとリラックスを目指して。
リラックス整体を掲げているだけに更なるリラックス目指し日々勉強中です。先月東京で５日間会場のホテルに缶詰でヒー…
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本格的に健康を意識したのはカイロプラティクの講習を受けてから
ある程度年齢を重ねてくると体に不調が出てくる。根本的に加齢によるものが多いと思うがそうは言ってもできることなら…
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年齢を重ねてくると健康が一番だと感じる 若くても健康が一番だけれど 若い時の健康とは少し違う 僕らの年代は健康は自分でつくるものだ
60才を超えて朝起きたときにどこも痛いところがない人っていないよ。みんな朝、体を動かしながらだんだんと痛みが取…
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インプラント治療を終えて 現在の状態はいい感じです
インプラント治療に足掛け５年ぐらいはかかったかな。今通っている歯科診療所の先生は治療にあんまり無理はしない。患…
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メンタルの不調について 僕の場合、不調はまず胃にくる 胃が痛くなる 更に進むと何もしたくなくなる いつもこんな感じ
まずメンタルが不安定になってくるとに胃が痛くなるのは高校生の時から。あわせて体調の不良も現れる。高校時代に始ま…
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会社や学校に行きたくないときが時々ある だいたいが朝一番起きた時に感じる みんなもそうですか？
僕の場合、朝起きてだらだらだけど動きながら考えてやっぱり無理かなと思ったら休む。前日から休もうと思うことはあま…
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初めてインプラントを施術してみての感想です
僕は学生時代から歯ぎしりがひどく途中マウスピースを活用したけれど最近になって 左奥歯が２本続けて抜けた。一本目…
